Мышечно-фасциальные цепи, новый взгляд. Патерн шага [nl-school] [Кущик Дмитрий

О чем
семинар?
Научимся корректировать цепи мануально а также с помощью движения. И паттерн шага
Мышечно-фасциальные цепи и шаг
• Система «Тенсигрити»
• Фасция
• Понятие фасциальной загрузки
• Работа нейромышечных веретен
• Понятие «драйвер»
• Виды мышечного сокращения — концентрическое, ексцентрическое, изометрическое и «экоцентрическое»
• Анатомия МФЦ:
-Передняя цепь
-Задняя цепь
-Латеральная цепь (передний и задний отделы)
-Глубинная цепь (передний и задний отделы, новые мышцы)