Стройней и здоровей
Автор курса: Анна Волкова
Сайт автора: taplink_cc/anvolkovaa/p/kurs-stroyney-i-zdorovey/
Цена автора: 3790 руб.
Комплексная программа для тех, кто хочет разобраться в причинах лишнего веса и построить здоровое и стройное тело:
✔ без жестких тренировок
✔ без диет
✔ без голоданий
✔ без откатов
- Чат с обратной связью и единомышленниками в Telegram
- Лекции с презентациями в Telegram
- Принципы полноценного питания, расчет КБЖУ, продукты-лекарства, разбор основных групп продуктов
- Обновленное меню, рецепты, рекомендации по выбору продуктов
- Список эффективных нутрицевтиков для жироскигания
- Как снизить объем талии и процент жира
- Поддержка щитовидной железы (коррекция гипотиреоза и АИТ)
- Коррекция инсулинорезистентности
- Коррекция оксидативного стресса и хронического воспаления
- Какие дефициты витаминов и минералов мешают снижению веса
- Список эффективных нутрицевтиков для набора
- Где покупать добавки в 2026 году. что можно купить в аптеке.
- Варианты готовых базовых схем
- Принципы тренировок, рекомендации для спортсменов
- Легкая зарядка против отеков на каждый день от тренера по умному фитнесу
Тариф стандарт.