Самоценность (Самоохуенность)
Автор курса: Ольга Гарикова
Сайт автора: garikova_ru/self
Цена автора: 1490 руб.
Самоохуенность — это «расколдовывание» низкой самооценки через 5 самых сильных методов с доказательной базой.
Пять шагов, которые ты сделаешь прямо на уроке и выстроишь самоценность на всю жизнь и в любых сферах.
Живой урок с презентациями
Живая церемония снятия унаследованного бремени
С какими проблемами ты покончишь:
- Перестанешь терпеть, унижаться и заслуживать любовь
- Больше не будешь давать шансы тем, кто этого не достоин
- Избавишься от ощущения, что твои потребности менее важны.
- Перестанешь разрушаться от критики и отказов
- Прекратишь извиняться за все, даже за свое существование
- Избавишься от хронического стыда и чувства недостойности
Что появится в твоей жизни:
- Нерушимая вера «Я глобально ценная личность и со мной все так»
- Внутренняя решимость действовать и жить во имя себя
- Станешь сама себе опорой и «отдельной единицей»
- Поверишь, что ты достойна любви, денег и счастья
- Сможешь построить свою интересную и яркую жизнь
- Будешь принимать решения из сильной позиции и внутреннего достоинства
- Перестанешь быть удобной и станешь, наконец, счастливой!
Ольга Гарикова. Терапевт IFS, коуч, легенда, психолог с высшим образованием, преподаватель. Запаковываю в уроки столько ценности, что меня называют святой.