Yoga shot. Тариф “Лайтовый” — 2023 aniko yoga — Анна Сологуб

100р.

Категория:

Yoga shot.

Автор курса: Анна Сологуб

Сайт автора: anikoyoga_ru/tg

Цена автора: 9990 руб.

 

Серия 15-20 минутных уникальных утренних комплексов и 5-10 минутных медитаций для того чтобы:

  • НАЧАТЬ заниматься каждый день: легко, в удовольствии и вдохновении
  • СДЕЛАТЬ йогу регулярной и вдохновляющей частью жизни
  • ПРОЖИВАТЬ каждый день как самый лучший!

За месяц ежедневной практики на курсе:

  • Ты почувствуешь волшебную трансформацию: йога, наконец, станет частью твоей жизни!
  • Обретёшь долгожданный контакт с телом, научишься — слушать его, чувствовать.
  • Будешь чувствовать себя заряженным, энергичным, вдохновлённый весь день!
  • Придёт прогресс в более сложных асанах
  • Тело станет сильным и гибким
  • Уже после первого занятия почувствуешь прилив энергии, радости и удовлетворения собой
  • Обретешь полезные утренние ритуалы, которые станут регулярной практикой

Программа курса:

АКЦЕНТ: Все тело
~ Ленивый Flow
~ Fresh Flow
~ Бали Flow
~ Easy Peasy Shot

АКЦЕНТ: ноги, ягодицы, бёдра
~ Flow Устойчивый и безмятежный
~ Flow Свободу бёдрам
~ Шпагат Flow

АКЦЕНТ: грудной отдел, плечи
~ Расправь крылья
~ Открытое сердце

АКЦЕНТ: скрутки, детокс, баланс
~ Отпусти все ненужное
~ Паршвабакасана детокс

АКЦЕНТ: кор, пресс
~ Flow Прожги пресс

АКЦЕНТ: расслабление, восстановление
~ Инь йога
~ Йога-нидра
~ Easy Flow на минималках

БОНУС:
~ Разминка «Сукшма-Вьяяма».

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Yoga shot. Тариф “Лайтовый” — 2023 aniko yoga — Анна Сологуб”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *