PRO Питание (2023) beauty_iznutri

100руб.

Категория:

PRO Питание

Автор курса: beauty_iznutri

Сайт автора: instagram_com/beauty_iznutri/

 

Ваш личный навигатор по питанию

Питание – это основа основ. Питанием мы способны регулировать своё состояние и предотвращать болезни.

Мы то, что мы едим – это далеко не пустые слова…

Можно бесконечно говорить об экологии. Можно скупить все БАДы на свете. Но без полноценного питания и элементарных знаний о продуктах, которые мы ежедневно кладем себе в рот, результат будет, как минимум, нулевым, а то и отрицательным.

С помощью этого курса Вы наконец-то расcтавите все точки над “i” и узнаете, какое питание подходит именно Вам!

1. ПолноЦЕННЫЙ рацион:

  • Еда как топливо для организма
  • Как сформировать индивидуальный рацион?
  • Считать или не считать калории?

2. Мода на кето и интервальное голодание:

  • Кому и когда полезно, а кому – нет?
  • Все секреты и тонкости

3. Пищеварение:

  • Как помочь с помощью еды
  • Полезные советы из Аюрведы
  • Разные типы пищеварения

4. Вода:

  • Сколько? Как? Когда? Какую?
  • Домашние тесты на индивидуальную потребность в воде
  • Как сделать воду полезной?

5. Глютен:

  • Что с ним не так?
  • Кому можно есть глютен?

6. Молочка:

  • Какое молоко животного происхождения можно пить?
  • Молоко А1, А2, в чем разница?

7. Аллергии, псевдоаллергии, непереносимости:

  • Гистамин, ДАО
  • Лечение питанием

8. Алкоголь и его метаболизм. Дофамин:

  • Нейтрализация действия алкоголя
  • Обмен серы, помощь при серной чувствительности

9. Пищевое поведение

  • Отношения с едой. Переедания.
  • 1 день с экспертом-психологом

10. Безопасная посуда:

  • Критичные ингредиенты в продуктах
  • читаем правильно этикетки

11. Еда как лекарство + рецепты:

  • Питание при аллергиях (антигистаминное)
  • Детокс-питание
  • Антистресс питание
  • Противовоспалительное питание
  • Питание при дисбиозе (СИБР, СИГР) – противокандидный протокол
  • Питание при аутоимунных заболеваниях
  • Палео протокол
  • FOODMAP протокол
  • GAPS протокол.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “PRO Питание (2023) beauty_iznutri”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *