46 упражнений для стоп от Доктора Шлыкова — Кирилл Шлыков

Автор курса: Кирилл Шлыков  
Сайт автора: https://podiatryschool.getcourse.ru/foot_exercise 
Цена автора: 5000 руб.

В данном курсе вы получаете доступ к 46 авторским упражнениям. Они разработаны на основе 15 летнего опыта изучения стопы и работы с пациентами.

Упражнения могут быть использованы при таких патологиях как:

• вальгусая деформация стоп и плоскостопие
• деформации пальцев, hallus valgus
• вальгус коленей
• хождение пальцами внутрь, нарушения походки

А так же использовать как гимнастику для профилактики проблем стопы.

Кирилл ШЛЫКОВ:

Специалист по биомеханике стопы
Автор курса
Руководитель центра LightSteps

46 уроков по основным патолгиям стоп:

Все нюансы выполнения
Качественный видеоформат
Общие упражнения
Помогут сохранить здоровье стоп
Разработаны с учетом возможностей пациентов
Направлены на основные физиологические аспекты биомеханики
Практически не имеют противопоказаний
Дают быстрый результат

Упражнения при вальгусе стоп:

Корректируют позицию стоп
Легки в исполнении
Подходят и взрослым и детям
Учитывают все структуры изменения
При правильном выполнении дают 100% результат

Упражнения при деформации 1 пальца:

Помогут избавиться от болей
Улучшают эстетику стопы
Дают стабильный результат при регулярном выполнении
В сочетании с другими рекомендациями избавят вас от «косточки»
Работают лучше стелек

Упражнения при деформации 2,3,4 пальца:

Дают максимальную эффективность на доклинической стадии
Возможно выполнять самостоятельно
Точная последовательность действий
Избавят от мозолей на пальцах и на подошве
Обоснованы со стороны патогенеза и биомеханики

Упражнения при «пяточной шпоре»:

Корректируют причину, а не симптом
Усиливают эффект стелек
Заменяют уколы и операции
Улучшат самочувствия после первой тренировки
Облегчают ходьбу

Упражнения для коррекции положения бедра и голени:

Корректируют положения стоп через вышележащие сегменты
Улучшают положение ног при ходьбе
Разгружают коленные суставы
Облегчают ощущения в пояснице
Стабилизируют тело

Кому будет полезен курс:

Данный курс — это источник знаний для реабилитологов и тренеров, занимающихся восстановлением здоровья стопы.
Курс будет полезен подологам, для грамотных и корректных рекомендаций своим клиентам.
Докторам — для формирования понимания движения стопы через упражнения.
И, конечно, для всех пациентов, так как курс разработан для самостоятельного выполнения с полным описанием каждого упражнения.