3D осанка — Зарина Манаенкова (2024) Zarina Del Mar

100р.

Категория:

3D осанка

Автор курса: Зарина Манаенкова

Сайт автора: zarinadelmar.getcourse_ru/3Dposture

Цена автора: 3990 руб.

 

Комплекс тренировок, которого ждали

Эффективный 3Д комплекс для исправления осанки, который можно делать в любых условиях — дома, на работе, в офисе, на отдыхе и на пляже.
Даже если есть всего 2 минуты.

Это осанка!

  • Вываливается живот? Чаще всего дело не в лишнем весе.
  • Болит голова после рабочего дня? Это проблемы с нездоровым наклоном шеи.
  • Болит поясница после долгого сидения? Если запустить можно получить защемление нервов.
  • «Заклинило» шею с утра? Это не простуда, это признак перекоса костной структуры.

Главный секрет
По вашей осанке окружающие оценивают вас с точки зрения здоровья и желания с вами общаться. Неуверенный, сгорбленный человек с поднятыми плечами не вызывает доверия и желания с ним общаться.

Здоровая осанка
Увеличивает твой доход Позволяет найти отношения Избавляет от боли и визитов к докторам.

Что входит в комплекс 3D Осанка?

Комплекс состоит из 7 частей:

  1. Вводная часть, где Зарина детально объясняет технику каждого движения (длительность 20 минут).
  2. Полная тренировка под таймер, которую вы делаете вместе с Зариной, куда входит работа со всеми сегментами позвоночника (длительность 10 минут): Шея Плечи Грудь Поясница ЛопаткиМини
  3. тренировка Шея (Длительность 1 минута 20 секунд, выдержка из Полной тренировки)
  4. Мини тренировка Плечи (Длительность 1 минута 20 секунд, выдержка из Полной тренировки)
  5. Мини тренировка Грудь (Длительность 1 минута 20 секунд, выдержка из Полной тренировки)
  6. Мини тренировка Поясница (Длительность 1 минута 20 секунд, выдержка из Полной тренировки)
  7. Мини тренировка Лопатки (Длительность 1 минута 20 секунд, выдержка из Полной тренировки)

Комбинируй тренировки как угодно. Даже если есть всего Одна минута.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “3D осанка — Зарина Манаенкова (2024) Zarina Del Mar”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *