Профессия Интегративный нутрициолог — 2 месяц
Автор курса: МИИН
Сайт автора: courses.miin_ru
Цена автора: 17670 руб.
Модуль 2. ПолноЦЕННЫЙ рацион
Цель модуля:
Научиться составлять персонализированный рацион и внедрять его в жизнь клиента с помощью готовых инструментов
Что будете изучать:
- Разбор макронутриентов: метаболические роли, нормы потребления и источники
- Оценка дневника питания и коррекция пищевого поведения
- Углубленное понимание антинутриентов: фитиновая кислота, лектины, глютен, молочная продукция
- Принципы осознанного питания
- Алгоритмы составления индивидуального меню
- Планирование рационов с учетом потребностей, ограничений и целей клиента
- Работа с водным балансом, калорийностью и особенностями растительного питания
Кейсы, гайды, практика:
- Конструктор полноценного рациона и пример готового меню
- Алгоритмы составления персонального рациона под конкретного клиента
- Гайды по глютену, молочным продуктам, калорийности, ГИ и водному балансу
- Домашние задания и кейсы для отработки навыков анализа рациона
- Итоговый тест и аттестация
После модуля вы сможете:
- Формировать сбалансированный рацион с учетом индивидуальных особенностей и вкусовых предпочтений клиента
- Корректировать дефициты с помощью питания и нутрицевтической поддержки
- Консультировать по вопросам антинутриентов, калорий, метаболизма
- Правильно организовывать режим питания и экологично внедрять новые привычки в жизнь клиента
Программа курса:
Ступень 1. Курс «Превентивный нутрициолог» 5 месяцев
6 Кафедр
- Диагностика
- Полноценный рацион
- Пищеварение и детокс
- Образ жизни
- Нутрицевтики
- Основы консультирования и коучинга
Ступень 2. Курс «Клинический нутрициолог» 7 месяцев
12 Кафедр
- Нервная система
- ЖКТ
- Детокс
- Гормональная система
- Иммунная система
- Дыхательная система
- Сердечно-сосудистая система
- Мочевыделительная система
- Опорно-двигательная система
- Зрительная система
- Углубленная лабораторная диагностика
- Технологии работы с комплексными нарушениями здоровья.