Колледж профессионального фитнеса
Автор курса: Дмитрий Никифоров, Владимир Лапин, Дмитрий Яковина
Сайт автора: nikiforovcollege_ru
Программа курса:
Блок 1. Техника выполнения физических упражнений
- Блок обучения по технике выполнения упражнений включает в себя участие в теоретических онлайн вебинарах по предметам:
- Функциональная анатомия человека
- Биомеханика физических упражнений
- Основы спортивной медицины
- Самостоятельное изучение предоставленных видеоматериалов по выполнению физических упражнений
- Контроль за освоением полученной информации по завершению блока проходит за счёт:
- Прохождение тестирования по программе
- Выполнение практического задания по анатомии и прохождение тестирования
- Создание видеоролика с выполнением 10 упражнений (задания создаются заранее и проверяются преподавателем)
Блок 2. Целесообразная физическая нагрузка
- Блок обучения по целесообразной физической нагрузке включает в себя участие в теоретических онлайн вебинарах по предметам:
- Физиология мышечной деятельности
- Теория и методика фитнеса и бодибилдинга
- Контроль за освоением полученной информации по завершению блока происходит за счёт:
- Прохождение тестирования и программы по физиологии и ТиМФБ
Блок 3. Нутрициология
- Блок обучения по нутрициологии включает в себя участие в теоретических онлайн вебинарах по предметам:
- Биохимия
- Нутрициология
- Контроль за освоением полученной информации по завершению блока происходит за счёт:
- Прохождение тестирования в программе по биохимии
- Составление программы питания с письменным вариантом и проверкой преподавателем (шаблон задания создаётся заранее)
Блок 4. Составление тренировочных программ
- Блок обучения по составлению тренировочных программ включает в себя участие в теоретических онлайн вебинарах по предметам:
- Составление программы для новичка
- Составление программы при снижении веса
- Составление программы при увеличении мышечного объёма
- Контроль за освоением полученной информации по завершению блока происходит за счёт:
- Итоговое тестирование
- Составление программы тренировок с письменным вариантом и проверкой преподавателем (шаблон задания создаётся заранее)
Блок 5 — Маркетинг
- Основы маркетинга — потребительская ценность услуг персонального тренинга, продукты тренера для продажи (обучение технике, нагрузке и комплексам)
- Площадки для продвижения услуг тренера и их эффективное использование (интернет, фитнес-клуб)
- Правила поведения тренера для успешных продаж (внешний вид, манеры поведения, речь, актёрское мастерство)
Конспекты идут не ко всем урокам
Тариф Весь курс.