Я — ценность! Как повысить самооценку — Андрей Курпатов (2023)

100руб.

Категория:

Я — ценность! Как повысить самооценку

Автор курса: Андрей Курпатов

Сайт автора: lk.brain-games_ru/selfesteem

Цена автора: 16900 руб.

 

В вашей голове — политбюро, высший суд и бабушки у подъезда

Мы постоянно оцениваем и обесцениваем себя, даже если вполне успешны.

Представьте, что вам 12 лет и родители привели вас в общественную баню. Вы голый среди людей: старых и молодых, красивых и безобразных. Нет никакой возможности прикрыться, и все несовершенства становятся достоянием публики. Что делать? Мощнейший стресс переходит в отрицание, браваду или трагедию. Смущение и стыд.

А ведь мы каждый день проводим в такой общественной бане!

Теряем ощущение собственной ценности и живём как отражения в глазах близких и чужих людей. И чем откровеннее взгляды, тем прочнее наша воображаемая броня. В итоге доспехи становятся такими тяжёлыми, что сами по себе причиняют боль.

Вам точно нужен марафон, если вы:

  • везде сам(а), потому что доверять некому и слишком больно
  • раздеваетесь только в темноте, стесняетесь своего тела и заедаете стыд
  • терпите нападки близких, а потом долго варитесь в чувстве обиды и вины
  • ощущаете пустоту внутри, которую ничем не можете заполнить
  • миритесь с маленькой зарплатой, чтобы не высовываться и не брать ответственность
  • точно знаете, что только сын маминой подруги может «выше, быстрее и сильнее»

Во время и после марафона вы:

  • перестанете ждать и заслуживать одобрения, потому что поверите в свою ценность
  • примете себя такими, какие вы есть, без стыда и вины за ошибки прошлого
  • избавитесь от страха выступать публично, ошибаться, получать честную оценку
  • сможете позволить себе больше — удовольствий, эмоций, чувств и общения
  • составите верное представление о себе — и сможете строить здоровые и по-настоящему счастливые отношения.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Я — ценность! Как повысить самооценку — Андрей Курпатов (2023)”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *