Школа метаболической оптимизации мозга Bright Brain. Модуль 3
Автор курса: Андрей Гострый
Сайт автора: preventage_com/program/57-shkola-metabolicheskoi-optimizatsii-mozga-bright-brain-4-potok
Цена автора: 26900 руб.
Во 3-ем модуле:
Современные диетические стратегии и интервенции как высокоэффективный базовый инструмент влияния на функции головного мозга в норме и патологии.
Аминокислоты и условно незаменимые нутриенты и функциональное состояние головного мозга в норме и патологии.
— Диетические стратегии — это базовый и высокоэффективный инструмент влияния на функции головного мозга. А все-все тонкости Виктория Зимина расскажет на 3 модуле школы метаболической оптимизации мозга Bright Brain
— И не только! Также на 3 модуле выступит Андрей Гострый с лекцией об аминокислотах и условно незаменимых нутриентах в контексте здоровья и оптимизации работы головного мозга.
Спикер Виктория Зимина
- Современные диетические стратегии и интервенции как высокоэффективный базовый инструмент влияния на функции головного мозга в норме и патологии
- Средиземноморская диета и палео диета и их вклад в ментальное здоровье
- Низкоуглеводные элиминационные диеты (low FODMAP, антикандидозная) и их эффекты при СДВГ, БДР, БАР и другой психоневрологической патологии
- Олигоантигенные элиминационные диеты и их эффекты при СДВГ, БДР, БАР и другой психоневрологической патологии
- Алгоритм выбора элиминационной диеты при заболеваниях ЦНС. Этапы и примеры внедрения
- Кетогенные диеты и их механизмы влияния на психоэмоциональное здоровье
- Типы голодания: ограничение калорий, интермиттирующее голодание и пр.
- Механизмы влияния голодания на ментальное здоровье
- Протоколы голодания и этапы внедрения
- Возможные побочные эффекты и противопоказания
- Примеры рецептов диет для ментального здоровья
Спикер Андрей Гострый
Аминокислоты и условно незаменимые нутриенты и функциональное состояние головного мозга в норме и патологии
- Роль
- Механизмы действия
- Физиологические эофекты
- Клинические эффекты при нарушениях адаптивности, аффективных расстройствах (тревога, депрессия), нарушениях внимания и поведения (СДВГ), старении мозга и когнитивых нарушениях.