Школа здоровья (28 поток)
Автор курса: Галина Гарбузова
Сайт автора: garbuzova_pro/school-of-health
Цена автора: 2950 руб.
Начинается регистрация в новую 28 Школу Здоровья!
Эта школа будет посвящена:
- Профилактике сердечно-сосудистой патологии.
- Холестерину и липидному обмену.
- Инсулинорезистентности.
- Здоровью мужчин.
По многочисленным заявкам мы наконец поговорим о здоровье бессмертных рыцарей – про МУЖЧИН! Наших любимых, мужей, отцов, братьев, подрастающих сыновей. Как сохранить их здоровье (а порой и жизнь). Какую диспансеризацию проводить. За какими показателями следить и как их компенсировать! А также как улучшать репродуктивный потенциал мужчины!
Старт 22 мая. Продолжительность３ недели.
Мы будем говорить о:
- Влиянии гипоксии на уровень энергии.
- Головная боль и гипоксия.
- Набор веса на фоне гипоксии.
- Гипертония как следствие гипоксии.
- Причины повреждения сосудов: воспаление; нарушение состава кишечного микробиома: роль гомоцистеина и холестерина в развитии патологии сосудов.
- Тромбозы и микротромбы: причины появления и профилактика.
- Методы лечения гипоксии и восстановления уровня энергии.
- Плюс в последнюю неделю дополнительно поговорим о мужском здоровье.
В школе здоровья вас также ждут:
- Поддержка куратора.
- Чат для общения участниц.
- Ежедневные задания.
- 4 варианта меню с рецептами.
- Каждую неделю – самомассаж/гимнастика для лица с Юлией Зартайской @faceculturespb тренировка для тазового дна.
- Функциональные тренировки для дома.
- Лекции и теория о компенсации дефицитов.