Упражнения, освобождающие от диеты
Автор курса: Валерий Подрубаев
Сайт автора: onlineketogenic_ru/uprazhneniya
Цена автора: 2000 руб.
Что будет на лекции:
- Строим питание в соответствии с целями.
- Кому и сколько углеводов можно оставить.
- Почему все поняли кетоз неправильно.
- Первые шаги в упражнениях. Эффект начинается через 10 минут.
- Баланс упражнений и питания. Забудьте слово диета.