Тренировка от болей в крестце 2022 — Виктория Боровская

Тренировка от болей в крестце

Автор курса: Виктория Боровская

Сайт автора: newyorkfitspo_ru/express/ex-16/

Цена автора: 490 руб.

Будут бонусы.

Новинка в линейке Экспресс-Тренировок «Профилактика боли в крестце и седалищном нерве».

Часто испытываете напряжение и боль в области крестца, поясницы?
А может, вам не понаслышке знаком диагноз «защемление седалищного нерва»?
Попробуйте эту оздоровительную тренировку! Она деликатно воздействует
на область таза и восстанавливает биомеханику движения в крестце и пояснице.
Результат — избавление от боли, радость свободного движения и легкость летящей походки!

ТРЕНИРОВКА:

Оздоровительный комплекс для области таза

Цель данного комплекса — восстановить здоровую биомеханику движений в крестце, поясничном отделе позвоночника и тазобедренных суставах. Вы поработаете с глубокой мускулатурой и вернете нормальный тонус грушевидным мышцам, спазм которых провоцирует защемление седалищного нерва и боль.