Стопы – основа здоровья — Оксана Килина (2023)

100руб.

Категория:

Стопы – основа здоровья

Автор курса: Оксана Килина

Сайт автора: kilinaoxana_ru/stopy

Цена автора: 2900 руб.

 

Красота и свобода тела начинается со здоровых стоп!

Обыденно, мы беспокоимся о стопах не часто. Считаем “плоскостопие” привычной нормой. Знаем, что это плохо, но предпринимаем мало. Исключение — наши детки. Но, как правило, попытки тщетны. Чуть позже я объясню почему.

Стопа включает 26 костей и 33 сустава
И создана для свободного движения. Благодаря специальному расположению суставов и слаженной работе мышц, стопы принимают ударную нагрузку с земли и распределяют дальше на скелет.
Если распределение правильное — автоматически поддерживается здоровье всего двигательного аппарата.
Если нет — начинаются проблемы.

Программа курса:

8 тренировок по 15 минут
6 лекций

+2 видео массажа стоп для еще большего здоровья и удовольствия
+1 комплекс упражнений на все тело «Легкая походка».

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Стопы – основа здоровья — Оксана Килина (2023)”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *