Сливаемся
Автор курса: Алена Медведева
Сайт автора: medvedevaalyona_ru
Интенсив для вас, если вы:
- Постоянно отекаете независимо от времени суток
- Уже перестали пить воду по вечерам и убрали из рациона соль – и всё равно страдаете от отёков
- Не можете разобраться в причинах отёчности – где правда, а где ложь
- Хотите получить работающие «инструменты» для избавления от отёков
- Хотите попробовать тренироваться с Алёной
Что поможет избавиться от отёков за неделю интенсива:
Тазобедренные суставы:
высвобождение паховых лимфоузлов, улучшение лимфотока в нижних конечностях
Грудная клетка и плечевой пояс:
снятие отечности с рук, улучшение скольжения тканей на спине.
Задняя поверхность бедра и поверхностная задняя линия
Дыхание на 360°:
пробуждение грудобрюшной диафрагмы + теоретическая часть о важности дыхания при борьбе с отёками
Живот:
синхронизация грудобрюшной диафрагмы и тазового дня, работа с парадоксальным типом дыхания
Глубинная фронтальная линия:
от стоп к дыханию; пробуждение истинного кора.
Отзывы
Отзывов пока нет.