Силовая интервальная жиросжигающая тренировка — 2023 — Виктория Боровская

100р.

Категория:

Силовая интервальная жиросжигающая тренировка

Автор курса: Виктория Боровская

Сайт автора: newyorkfitspo_ru/ex/ex-230526

Цена автора: 490 руб.

 

Круговая тренировка для тех, кому нужен эффект 2-в-1: сжечь жир, не растеряв мышцы. Благодаря смене интенсивности вы повысите расход калорий, а силовая нагрузка укрепит мышечный корсет и придаст всему телу соблазнительный рельеф. Выбирайте вес гантелей в зависимости от своего опыта тренировок. Новички, вам тоже можно, но начните заниматься без веса, чтобы отточить технику.

Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 60 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 гантели по 1-3 кг
Тип тренировки: Силовая.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Силовая интервальная жиросжигающая тренировка — 2023 — Виктория Боровская”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *