Сиди, чтобы быть в форме — 2022 — Эрик Франклин

Сиди, чтобы быть в форме

Автор курса: Эрик Франклин

Сайт автора: franklinmethod_com/product/sit-to-be-fit-4-week-online-course/

Цена автора: 198 $

4-недельный онлайн-курс + 7 видео:

• Тренируйтесь в своем офисе и сэкономьте время
• Поднимите мышцы пресса в тонус во время работы за столом
• Нет времени на спортзал? Тренируйтесь, пока вы работаете
• Сидеть никогда не было так весело

Каково решение?

Сидеть может быть опасно, но сидение также является частью нашей современной жизни: мы часами сидим в самолетах, за своими столами, перед телевизором, за компьютером. У Эрика Франклина есть забавный, эффективный и простой способ решить эту проблему:

• — Динамическое сидение для долгой и здоровой жизни
• — Узнайте, как улучшить свою осанку
• — Узнайте, как укрепить пресс и переедание
• — Получите инструменты, которые помогут вам добавить движения в повседневную жизнь, где бы вы ни находились и чем бы вы ни занимались

Другие преимущества курса:

• • — Тренируйтесь в офисе и сэкономьте время
  • — Тонизируйте пресс, работая за столом
  • — Нет времени на спортзал? Тренируйтесь, пока вы работаете
  • — Сидеть еще никогда не было так весело.