Самовосстановление. Азбука массажа — Анатолий Шишонин (2023) Клиника Шишонина

Самовосстановление. Азбука массажа

Автор курса: Анатолий Шишонин

Сайт автора: shishonin_moscow/avtorskiy-kurs-samovosstanovlenie/

Цена автора: 5000 руб.

 

Темы авторского курса:

1 занятие
Самостоятельная оценка и выявление нарушений, вызывающих неприятные и тяжёлые симптомы

2 занятие
Психика и мышление: учимся самостоятельно восстанавливать естественный физиологический ритм дыхания для спокойствия и энергичности.
Повышаем мотивацию к выздоровлению при помощи техник аутотренинга и работы с дневником.

3 занятие
Шея: снятие блоков и зажимов.
Избавляемся от болей в шее, головных болей, головокружений, прострелов, шума в ушах, потери концентрации.

4 занятие
Зажимы лица и головы: убираем тревожность и хроническую усталость, улучшаем внешний вид, снимаем отечность с лица, снимаем напряжение с глаз, улучшаем зрение.

5 занятие
Руки, грудь: освобождаем зажатые нервы рук для избавления от онемения и боли в руках, избавляемся от боли в грудной клетке и затруднения дыхания.

6 занятие
Грудной, поясничный отдел, грыжи: устраняем напряжения и боли, в том числе при грыжах, протрузиях.

7 занятие
Ноги: самостоятельно устраняем зажимы, вызывающие онемение и боль в ногах. Устраняем тянущие боли в ногах по ночам.

8 занятие
Суставы: самостоятельно востановливаем функции всех крупных суставов. Плечевого и локтевого, тазобедренного, коленного и голеностопного.

9 занятие
Здоровье: как навсегда избавиться от болей и предотвратить их появление? Правила физических нагрузок, самомассажа, дыхательной гимнастики и аутотренинга. Авторские рекомендации.