Расцветай — Меланет

Расцветай

Автор курса: MelAnett

Сайт автора: melannett_ru/marafones/blossom/

Описание:

Базовый марафон 2.0 «Расцветай» — это усовершенствованная, максимально расширенная и дополненная версия базового марафона Melannett — самого успешного бьюти-проекта в сети. Ваш любимый Базовый марафон стал шире, глубже и круче самого себя. Тот случай когда даже идеальное стало ещё лучше. Он направлен на глобальное оздоровление духа и тела: омоложение; очищение организма; успокоение разума; пробуждение внутренней силы

Марафон состоит из блоков

• Тело — Работаем над причинами гинекологических проблем: от позвоночника до внутренних органов
• Массаж банками- Коррекция объёмов; точечная проработка проблемных зон
• Лицо — Гимнастика, упражнения, различные техники самомассажа и самые заветные секреты от Меланнетт
• Очищение — Секретные зелья только для «ведьм». Будем очищать печень, кишечник, кровь и весь организм от паразитов
• Питание — Как то, что мы едим влияет на то, как мы выглядим; что нужно есть, а что категорически нельзя
• Уход за волосами — Лайфхаки, домашние маски, термо-терапия и даже (о боже!) заговоры и «колдовские» практики наших бабушек для роста волос
• Душа и разум — Каждый день любимые медитативные практики Меланнетт: «Заземление» и «Раскрытие сердца»; прямые эфиры и разговоры, психология для «чайников»

Марафон длится 4 недели.
Вся программа курса даётся по нарастающей — по принципу «сегодня больше чем вчера». Каждый день количество упражнений, заданий и практик будет увеличиваться.
Таким образом в день вы будете тратить на марафон от 10 минут (в самом начале марафона) до одного часа (в конце марафона).
Все задания выходят в видео-формате и сохраняются до конца марафона — смотреть и выполнять вы можете в любое удобное для вас время.