Разработка меню
Автор курса: Эльвина Гадельшина
Сайт автора: hellodoc_app/pro/elvinadoc/
Цена автора: 4800 руб.
РАЗРАБОТКА МЕНЮ:
• Разработка меню на 4 недели для решения конкретно вашей проблемы с учетом образа жизни, возраста, роста, веса и целей
• Гайд «ОПТИМИЗАЦИЯ. Как готовить еду на неделю за 3-4 часа»
• Готовый список продуктов на неделю на двоих взрослых• Чек-лист « 4 самых полезных способов приготовления пищи»
• Полноценный сборник простых и бюджетных рецептов
• ЛЕКЦИЯ + МЕТОДИЧКА «ПОШАГОВЫЙ ПЛАН. СТРУКТУРА РАЦИОНА ПИТАНИЯ»
• Трекер привычек для фиксирования ежедневных побед.