Работа с крестцом через анатомические поезда в движении
Автор курса: Александра Кибзий
Сайт автора: practica_center/seminar/slings/sacrum
Цена автора: 2500 руб.
На лаборатории мы попробуем разобраться с причинами болей в крестце и пояснице.
Для этого мы:
- Вспомним анатомию поясничного, крестцового и копчикового отделов позвоночника, а также тазобедренных суставов.
- Поймем как подвижность крестца или ее отсутствие влияет на здоровье сегментов выше или ниже но цепи.
- Протестируем движение крестца и таза в целом.
- Разберем и поймем, как Поверхностная Задняя Линия, Спиральная Линия и Глубинная Фронтальная Линия своим взаимодействием влияют на подвижность крестца и динамическую стабильность КПС.
- Интеграцией в работе с крестцом будет работа с Функциональными Задними Линиями.
На практике почувствуем эти взаимосвязи и поймем, как работать с крестцом используя теоретические знания Анатомических поездов в движении с практическим применением Слингов в Движении.
Преподаватель Александра Кибзий:
Сертифицированный тренер Polestar Pilates
Преподаватель и ментор образовательных программ Polestar Pilates
Руководитель студии Пилате Плюс.