Пятиминутки. Обновленный курс
Автор курса: Татьяна Вещикова
Сайт автора: kurs.tdt-dance_ru/five
Цена автора: 5900 руб.
5 минут в день, которые заменят час в спортзале от Татьяны Вещиковой
11 тренировок на
11 женских проблемных зон
1 проблемная зона — 5 минут
- Ягодицы
- Икры
- Стопы
- Ноги
- Внутренняя поверхность бедра
- Руки
- Спина
- Пресс
- Грудь
- Нейрогимнастика
- Ягодицы для людей с больными коленями
Идеальное тело всего за 5 мин в день.