Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка: искусство сгибаться и уходить в себя
Автор курса: Александр Волоткевич
Сайт автора: structureandfunction_by/vebinary
Цена автора: 4400 руб.
Подвздошно — поясничная мышца(ППМ ) это так называемая «Мышца души».
И это не преувеличение.
Об этой мышце написано около 80 тыс. научных статей..
Это главный регулятор тонуса и осанки человека. Около 75 % регулирования постуры приходится на неё.
Знаете ли вы, что когда-то в СССР были исследования по коррекции сколиоза, где делали упражнения, которые были ориентированы только на эту мышцу и получали очень неплохой результат!
- Как тренировать эту мышцу с позиции целостного подхода?
- Как она связана с диафрагмой и как их тренировать совместно?
А так же:
- На этом же прямом эфире рассмотрим одну из важнейших позиций для тренировки » Позу ребёнка ( или эмбриона).
- Как научиться сгибаться» Упрямый» позвоночник?
- Как добиться плавного сгибания спины без » площадок» и » палаток»?
- Как а этом участвует диафрагма?
- И ещё очень много интересных приёмов и находок в этом невероятно информативном вебинаре!!!
Отзывы
Отзывов пока нет.