Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока
Автор курса: Виктория Боровская
Сайт автора: newyorkfitspo_ru/ex/ex-222109
Цена автора: 490 руб.
Убрать жир локально нельзя, но… иногда можно! Валики над коленями – тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от отечности, целлюлита и дряблости., причем не только в области бедер!
- Длительность: 34 минуты
- Сложность: ●●○○
- Оборудование: Гладкий роллер, стул, эспандер-кольцо
- Тип тренировки: Пилатес
Акцент тренировки: Стопа и ТБС , Ягодицы , От отеков и целлюлита.
Отзывы
Отзывов пока нет.