Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота
Автор курса: Виктория Боровская
Сайт автора: newyorkfitspo_ru/ex/ex-230222
Цена автора: 490 руб.
Пилатес — прекрасный инструмент для проработки всех групп мышц, возвращения телу баланса, освобождения суставов, избавления от скованности и дискомфорта.
В данном уроке мы сделали акцент на тазовое дно и пресс.
Вы укрепите и подтянете живот, сделаете талию тоньше и избавитесь от дисфункций мышц тазового дна.
Отзывы
Отзывов пока нет.