Онлайн-клуб Йога Старт 2022 — Алена Мордовина

99руб.

Категория:

Онлайн-клуб Йога Старт

Автор курса: Алена Мордовина

Сайт автора: https://alenamordovina_ru/yogastart

Цена автора: 1190 руб.

Фокус месяца— улучшение венозного оттока с области головы, малого таза, ног.

Учимся с профессионалами! Будут БОНУСЫ!

Еженедельная онлайн-практика по вторникам и четвергам
Запись каждой встречи доступна в течение месяца. Итого 8 занятий.

12 занятий для точечной работы с телом
Рубрика, в которой собрала практики по наиболее частым запросам участников.

Среди них суставная гимнастика, работа с позвоночником и мышцами спины,
практика для восстановления после ковида и гриппа.

7 бонусных занятий по чакра-йоге
Благодаря практике, вы активизируйте работу энергетических центров вашего тела.
Найдете силы и ресурсы для своих целей.
Занятия помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить физическое здоровье.

Дыхательные практики (пранаяма)
Узнаете про техники, которые помогают взбодриться, прочистить носовые пазухи и
способствуют венозному оттоку.
Поймете как их правильно выполнять, и какие есть противопоказания.


			

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Онлайн-клуб Йога Старт 2022 — Алена Мордовина”

Ваш адрес email не будет опубликован.