Новогодний микс: 5 женских практик + 7 вебинаров от врача гинеколога 2022 — Елена Музыченко

99руб.

Категория:

Автор курса: Елена Музыченко

Сайт автора: http://zdorova.net/mix2021/

Цена автора: 1299 руб.

  • Общая длительность записей 17 часов

Что входит в микс:

  • Записи пяти практических уроков (Длительность каждого урока 30-50 минут)

Темы практик:
— практика от недержания и опущения;
— практика для органов таза;
— практики для очищения кишечника;\
— дыхание интимных мышц;
— интимные мышцы в различных позах.

  • Записи семи вебинаров на темы:

1. Оргазм и возраст: эфир про связь мышц тазового дна с интимной близостью и отношениями в паре:

  • почему оргазмы ослабевают с возрастом?
  • какая причина отказа от интима у женщин с недержанием мочи?
  • как опущение матки влияет на восприятие образа тела?
  • зачем и как тренировать интимные мышцы?
  • упражнение для тазового дна.

2. Как заниматься упражнениями Кегеля после 40 и 50?

  • почему происходит старение связок и как его отодвинуть?
  • почему с возрастом необходимо менять подход к занятиям?
  • как связаны стопы, ладони и интимные мышцы?
  • разберем научную статью о лечении недержания мочи;
  • дам шаги практики подтяжки влагалища;
  • покажу интересное упражнение с бандажом для вертикали таза.

3. Об интимных мышцах и женском здоровье:

  • почему возникает опущение матки и влагалища?
  • как предотвратить возрастное оседание тела?
  • что такое стрессовое недержание мочи?
  • как преодолеть непреодолимые позывы?
  • как улучшить здоровье в менопаузе или отсрочить ее?

4. Простые упражнения для интимных мышц:

  • что такое интимная гимнастика?
  • какие есть мифы об интимных мышцах?
  • упражнения по интимной гимнастике для начинающих и не только;
  • диагностика состояния тазового дна;
  • как избежать опущения и недержания.

5. Как повысить эротическое возбуждение партнёра:

  • какие позы заводят мужчин?
  • какая самая частая фантазия мужчин?
  • как показать себя в выгодном свете?
  • о чем молчат мужчины?
  • что надо знать об альтернативном сеkсе?

6. Дыхание тазом — не миф!
После урока Вы:

  • почувствуете движение костей таза по-новому;
  • поймете, какие допускали ошибки в дыхании;
  • научитесь ощущать тазовое дно;
  • появится понимание, как включать интим-мышцы;
  • вдохнете спокойствие, уверенность и сексуальность.

7. Гормоны, возраст и красота.
Как женщине после 40, 50-ти и старше оставаться привлекательной:

  • как сохранять красоту в менопаузе?
  • как женщины в возрасте привлекают мужчин?
  • какие приоритеты опытной женщины?
  • влияет ли состояние таза на привлекательность?
  • почему происходит раннее старение?
  • как отсрочить климакс и легко его пережить?
  • Бонусы от автора:

1. Запись женских посиделок, где мы поболтаем о том:

  • Почему важно расслабить область таза?
  • Как это влияет на оргазм?
  • Как лучше чувствовать партнёра с помощью мягкой практики?
  • Как сделать интимные мышцы эластичными?

и конечно попрактикуем. В этот раз будут упражнения прямо на кровати.
2. Запись эфира «Вредные позы для секса»
Разберем, как позы, которые советуют популярные издания, могут травмировать:

  • шею и весь позвоночник;
  • колени и бедра;
  • собственно влагалище;
  • нанести вред нервной системе.

3. Практика для вытяжения шеи и боков для:

  • подтяжки овала лица
  • разблокировки дыхания;
  • здоровья сердца и легких;
  • профилактики мастопатии;
  • борьбы с опущением
  • хорошего самочувствия

Автор:
Елена Музыченко
Практикующий врач акушер-гинеколог, магистр медицины, 20 лет стажа, 15 000 пациенток.
Тренер. Автор программы «100% женского здоровья», 7-летний опыт проведения тренингов.
Автор 2 книг и 10 курсов по взаимодействию в семье.
Мастер Нейро-Лингвистического программирования. Мастер гипноза, коуч.
Основатель Школы Интимного здоровья по эффективному решению деликатных проблем.

Автор

Елена Музыченко

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Новогодний микс: 5 женских практик + 7 вебинаров от врача гинеколога 2022 — Елена Музыченко”

Ваш адрес email не будет опубликован.