Нелысая башка — Кристина Михасёнок (2023) forever25

100руб.

Категория:

Нелысая башка

Автор курса: Кристина Михасёнок

Сайт автора: forever25_ru/nb

Цена автора: 2999 руб.

 

3-х часовой вебинар о волосах + доступ к одноименному закрытому телеграмм-каналу!

Помимо вебинара и презентации к нему вы получите:

  • Дополнительные регулярно обновляющиеся материалы.
  • Разборы составов уходовых средств для волос. Вы удивитесь, однако часто шампуни и спреи за 4-5 тысяч рублей значительно хуже тех, что представлены в масс-маркете в 10-15 раз дешевле!

Структура вебинара:

  • Строение волосяного фолликула и структура волос.
  • Стадии роста волос.
  • Причины и триггеры выпадения волос. Когда стоит начать беспокоиться?

Типы выпадения волос:

    • Постковидное выпадение волос,
    • “Тестостероновое” выпадение волос,
    • Выпадение волос после беременности,
    • Андрогенная алопеция,
    • Фронтальная фиброзная алопеция,
    • Диффузная алопеция,
    • Очаговая алопеция,
    • Хроническая телогеновая алопеция,
    • Алопеция, ассоциированная с СПКЯ,
    • Другие причины массивного выпадения волос: избыток тяжелых металлов, прием медикаментов, окислительный стресс, хроническое воспаление, паразитоз, вирусная нагрузка, кальцификация скальпа.

Факторы, влияющие на качество волос:

    • Белковый обмен: поступление, усвоение, расходование, синтез белка.
    • Жировой обмен: желчеотток, поджелудочная железа, лимфатическая система, митохондрии.
    • Нутриенты: поступление – еда, добавки; усвоение – обмены; расходование – бактерии, грибки, паразиты. Какие нутриенты наиболее принципиальны? Как определить дефициты по волосам? Водный режим: кому, сколько и какой воды пить?
    • Гормоны: кортизол, инсулин, ТТГ, пролактин, андрогены, прогестерон – как влияют, общие принципы баланса.
    • Стресс, сон и спорт: баланс восстановления и нагрузок. Почему волосы первыми принимают на себя удар? Как это скорректировать?
    • Расслабление тела и мозга. Волосы реагируют на дисбаланс нейромедиаторов.
    • Спазм, нарушение кровообращения и дефицит кислорода: анемия = всегда тусклые и выпадающие волосы. Упражнения 5-минутки: “спасите мои волосы!”
    • Печень – только лишь детоксикация или…?
    • Кератин и коллаген: их роль. Какие аминокислоты нужны и сколько?
    • Кислотно-щелочной баланс. Как поддержать?

Уход: составы, handmade брызгалка, ошибки, местные средства.

Анализы: что сдать и на какие референсы ориентироваться?

Мифы и сомнения:

    • Густота волос – реально ли увеличить?
    • Болит кожа голова. Как решить?
    • Стимуляция роста волос при их обильном выпадении. Можно или нет?
    • ЭКО шампуни или всё-таки промывать тщательно?
    • Перхоть – проблема волос или…?
    • Быстро грязнятся волосы. Почему и как часто можно мыть?
    • Утюжки, сушка феном – ЗА или ПРОТИВ?
    • Салонные уходы – есть ли смысл? Нет ли вреда?
    • Биотин при выпадении волос – доказанная супер-добавка или пустышка?
    • Миноксидил – овчинка стоит выделки?

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Нелысая башка — Кристина Михасёнок (2023) forever25”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *