Навести порядок в делах. Шаг первый. Онлайн-тренажер GTD
Автор курса: Егор Голубев
Сайт автора: stepik_org/course/145159/promo
Цена автора: 990 руб.
Необычный онлайн-курс c увлекательным сюжетом и интерактивными заданиями, который поможет вам навести порядок в делах и повысить качество собственной жизни. Читайте подробности ниже и пробуйте.
Чему вы научитесь:
- Грамотно составлять списки дел;
- Формулировать задачи так, чтобы их действительно хотелось сделать;
- Применять алгоритм обработки входящих;
- Использовать технику естественного планирования проектов.
Курс вам подойдет если:
- Многозадачность накрывает вас потоком тревоги, вы чувствуете внутреннее напряжение и регулярно прокрастинируете задачи;
- Вас преследует регулярное чувство, что вы что-то упускаете или забыли;
- Не хватает времени и сил на то, чтобы заниматься важным;
- Не успеваете обрабатывать входящую информацию и существующие задачи.
Курс поможет даже если вы уже понимаете пользу практик и техник по управлению входящими задачами, но у вас не доходят руки до их внедрения в вашу жизнь.
Курс сделан как увлекательный рассказ с захватывающей историей и героями, которые проходят путь, похожий на ваш. На живых примерах они разбирают задачи и решают жизненные проблемы. Вместе с героями вы выполняете домашние задания и получаете полезный результат.
Что дает навык работы с входящими и привычка разбирать задачи?
- Снижается тревожность и появляется чувство контроля над происходящим в вашей жизни;
- Меньше энергии расходуется впустую;
- Вырастает количество выполненных дел и от этого вырастет мотивация заниматься тем, что действительно важно;
- Больше пребывания в состоянии “потока” и увлеченности;
- Голова разгружается и освобождается время для творческих решений и интересных задач;
- Удается найти время на дела и задачи, которые откладывали месяцами;
- Повышается персональная продуктивность;
- Чаще довольны собой в конце дня.
Ключевые концепции, которые разбираются в курсе:
- Концепция Getting Things Done Дэвида Аллена;
- Элементы Джедайский Техник от Максима Дорофеева;
- Теория ограничений от Элияху Голдратта;
- Теория потока и оптимального переживания от Михая Чиксентмихайи.
Для кого этот курс:
- Курс подойдет для всех, кому актуальная тема повышения собственной продуктивности.
- Курс вам скорее всего не подойдет, если вы давно практикуете подход GTD или Джедайские техники Максима Дорофеева.
Программа:
Погружение в историю и знакомство с героями
- Сколько задач вы завершаете каждый день?
- Поток входящих никогда не кончается
- Первая задача по алгоритму
Время навести порядок
- Моя справочная система
- Где лежат входящие?
- Мессенджеры
- Лист ожидания
Естественное планирование
- Проекты с непонятными шагами
- Нейросети — помощники для вашей продуктивности
- Серия заданий тренажера
- Полезные концепции в понятном изложении
Следующие шаги
- Бонусы и подарки.