Мини-курс “Самоправки. Животики” — 2022 — Анастасия Попенова

Мини-курс “Самоправки. Животики”

Автор курса: Анастасия Попенова

Сайт автора: teplie-ladochki_ru/tarif/zhivot1

Цена автора: 5200 руб.

 

10 минут простых упражнений и 2 недели, чтобы:

• привести живот в форму до Нового года и надеть то самое платье
• вернуть животу стройность после новогодних оливье

Старт 16 декабря.

Каждая женщина мечтает, чтобы ее живот ушел…

А на самом деле нужно лишь наладить с ним отношения:

1. Включить мышцы живота = подтянутый живот
2. Наладить пищеварение = никакого вздутия
3. Поднять внутренние органы = убрать выпирающий живот
4. Раскрыть диафрагму = уменьшение талии

ПОКАЗЫВАЕМ ДРУГОЙ ПУТЬ:

1 Правильное пробуждение и подъем с кровати = включение мышц живота
2 10 минут зарядки для поднятия органов и стройного живота
3 Упражнение на включение мышц живота, пока делаешь домашние дела
или сидишь за рабочим столом
4 Завтрак, обед и ужин без перееданий и вздутия
(КАК? расскажу на курсе)
5 Ходьба в правильном положении тела, чтобы поясница расслабилась,
а ягодицы включились = живот перестал выпирать

Огненная правка.

Антижир для мгновенного уменьшения объемов раз в 2/4 недели ТЫ НЕ ПОТРАТИЛА НИ МИНУТЫ ЛИШНЕГО ВРЕМЕНИ, А НАЧАЛА ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО ДЛЯ СЕБЯ И БОНУСОМ:

• Сделала живот подтянутым и стройным
• Вернула внутренние органы на место
• Включила ягодицы
• Расслабила поясницу
• Перестала “заедать”
• Наполнила энергией и жизнью обычный будний день!

ТАРИФ “ПРОСТО ПОДТЯНУТЬ ЖИВОТ”:

• 2 недели обучения
• 7 модулей

2 практические бонусные онлайн-встречи после Нового года:

“Убираем последствия Нового года вместе”
“Что делать, если моя фигура превратилась в елку”.