Марафон по похудению TGYM 3.0
Автор курса: Татьяна и Дмитрий Федорищевы
Сайт автора: thetgym_com/main
Цена автора: 1225 руб. (пакет «Silver»)
Марафон TGYM 3.0
Вместе у нас все получится!
За 21 день, благодаря уникальной программе тренировок, продуманному плану правильного питания с КБЖУ, индивидуальным рекомендациям, коррекциям и нашему авторскому ведению.
Мы, ТАТЬЯНА И ДМИТРИЙ ФЕДОРИЩЕВЫ — основатели и ведущие крупнейшего фитнес проекта TGYM.
9 лет работы, 2 миллиона на YouTube, и десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков.
Что входит в марафон:
- План меню с КБЖУ: классическое + вегетарианское (1400 калорий)
- План тренировок: дома и в зале (новые танцевальные тренировки и из предыдущего варианта 2.0)
- Часть лекций и статей
- Чек лист марафона.