Маммология. Как сохранить красоту и здоровье груди 2022 Экологичное тело — Виктория Панченко

249руб.

Категория:

Маммология. Как сохранить красоту и здоровье груди

Автор курса: Виктория Панченко

Сайт автора: ecotelo_ru/mammalogy

Цена автора: 750 руб.

ГРУДЬ — самая уязвимая часть в женском теле.По статистике с каждым годом наблюдается рост заболеваний молочных желез на 3%.

Ответственность за это лежит в том числе на недостаточном внимании к профилактике здоровья груди.

Своевременная самодиагностика, регулярное обследование, правильный уход помогут предотвратить нарушения в молочных железах или выявить заболевания на ранних стадиях, что существенно увеличивает шансы сохранить здоровье груди, а вместе с ним красоту и молодость женщины.

Курс для Вас, чтобы:

  • перестать паниковать каждый раз, когда «показалось», что что-то не так;
  • четко знать, как продиагностировать состояние своей груди;
  • освоить техники самомассажа груди в домашних условиях;
  • улучшить форму груди;
  • сохранить красоту и здоровье груди на долгие годы.

Курс для Вас, если:

  • уже появились неприятные ощущения в груди
  • в семейном анамнезе есть случаи рака
  • беспокоит отечность груди
  • ощущаете болезненность груди и симптомы ПМС
  • хотите вернуть / улучшить форму груди при потере упругости / после завершения ГВ
  • есть желание сохранить красивую и здоровую грудь надолго

Цели курса:

  • получить представление о строении молочной железы
  • узнать инструкцию по профилактике болезненности и отечности груди в неопасных для здоровья ситуациях
  • освоить техники самообследования груди
  • освоить техники самомассажа груди в домашних условиях
  • привить привычку делать регулярную самодиагностику груди
  • получить рекомендации, как внедрить в привычку уход за телом, чтобы избежать возникновения неприятностей с грудью
  • помочь вернуть / улучшить форму груди, потерявшей упругость

3 ступени на пути к здоровой и красивой груди:

1 ступень. Строение груди, виды нарушений и болевых ощущений в груди

  • Отклонения в молочной железе
  • Виды уплотнений
  • Боль в груди и невралгия. Связь с позвоночником
  • Отек груди, причины

2 ступень. Самодиагностика груди и самопомощь

  • Самообследование стоя
  • Самообследование лежа
  • Как помочь себе
  • Что делать при отеке МЖ. Противопоказания к массажу
  • Показания к массажу

3 ступень. Профилактика здоровья груди. Практика

  • Техника самомассажа груди
  • Длительность массажа и важные моменты

+ Бонус:

  • Женская практика для разблокировки и наполнения груди. Отпускание обид и избавление от стресса

Какие Вас ждут результаты после курса:

  • изучите информацию о возможных проблемах с грудью;
  • научитесь распознавать основные признаки тревожных и неопасных симптомов;
  • проведете самодиагностику груди;
  • узнаете о существующих методах лечения и профилактики проблем с грудью;
  • освоите техники самообследования груди в домашних условиях;
  • получите рекомендации по массажу для снятия отечности молочной железы;
  • составите массажный комплекс для регулярного ухода за грудью;
  • составите собственную схему профилактических активностей для поддержания здоровья груди;
  • улучшите форму груди при потери упругости.

Автор и ведущая курса:

Виктория Панченко
Врач онколог-маммолог
Окончила КГМА им . И. К. АХУНБАЕВА.


			

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Маммология. Как сохранить красоту и здоровье груди 2022 Экологичное тело — Виктория Панченко”

Ваш адрес email не будет опубликован.