Курс осознанного расслабления — Кирилл Ржаной

99руб.

Категория:
Автор курса: Кирилл Ржаной 
Сайт автора: https://eduforlife.ru/wpm-category/kurs-osoznannogo-rasslableniya/ 
Цена автора: 1500 руб.

Для кого курс: для желающих научиться простым практикам качественного расслабления тела и психики. Для тех, кто хочет понять, как самостоятельно можно сохранить ресурс организма на долгие годы. Также будет полезен тем, кто осознаёт, что живёт в хроническом стрессе и желает привнести в жизнь больше спокойствия и комфорта.

После прохождения курса:

  • Освоите 3 техники расслабления через концентрацию внимания.
  • Освоите метод активизации парасимпатики через дыхание.
  • Научитесь убирать хроническое напряжение с шеи и области между лопаток.
  • Изучите простой метод контроля эмоций.
  • Получите новые, ценные знания для здоровой, качественной жизни.

Проводит:
Кирилл Ржаной
 (преподаватель хатха-йоги и медитации).
Опыт личной практики йоги с 2003 года. Опыт преподавания с 2006 года.
Основатель Московского Университета Йоги и сети йога-центров. Психотерапевт. Ведущий специалист Школы психосоматического здоровья.
Образование: психолог консультант, преподаватель психологии, преподаватель йоги, психотерапия (дополнительное), нейропсихология (дополнительное).


			
Автор

Кирилл Ржаной

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Курс осознанного расслабления — Кирилл Ржаной”

Ваш адрес email не будет опубликован.