Курс «Здоровая спина» 2021 — Анастасия Лунегова

249руб.

Категория:

Автор курса: Анастасия Лунегова

Сайт автора: https://lunegova.ru/mini-kurs-zdorovay-spina

Цена автора: 2900 руб.

 

Укрепи спину и избавься от «холки» за 30 минут в день

23 урока

Курс для вас, если вы:

  • Часто страдаете от боли или усталости в спине
  • Сутулитесь на работе
  • Есть грыжи или протрузии в позвоночнике
  • Врач рекомендует ЛФК
  • И вам нужны грамотные рекомендации по технике упражнений
  • чувствуете боль в спине после долгих прогулок
  • Необходимо укрепить мышцы спины и шеи

Что вы получите:

  • Улучшите осанку и гибкость позвоночника
  • Избавитесь от боли в шее и пояснице
  • Благодаря техникам самомассажа избавитесь от сутулости и «холки»
  • Укрепите пресс и ощутите лёгкость в теле
  • Улучшится самочувствие
  • Расслабятся зажатые участки тела
  • Вы влюбитесь в тренировки и своё тело.

			
Автор

Анастасия Лунегова

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Курс «Здоровая спина» 2021 — Анастасия Лунегова”

Ваш адрес email не будет опубликован.