Интенсив “Против отеков” — Алена Медведева (2024)

Интенсив “Против отеков”

Автор курса: Алена Медведева

Сайт автора: medvediva_ru

Цена автора: 1200 руб.

Продажи интенсива «Против отёков» открыты

✅ Старт: 15 января.
✅ 10 дней доступа.

6 тренировок:

1. Лимфодренажный миофасциальный релиз тела и лица — убираем отёки со всего тела.
2. Улучшение оттока лимфы из нижних конечностей и бедер — работаем с отёчными ногами, зоной галифе.
3. Живот. Мобилизация внутренних органов — убираем вздутие в животе.
4. Разгоняем главный лимфатический насос в теле — чтобы впоследствии уменьшить проявляния отёчности.
5. Лицо и шея — свежий взгляд и подтянутое лицо без второго подбородка.
6. Тренировка на плечи, лопатки и складки на спине — уменьшаем складки под мышками и под лопатками.

1 прямой эфир на тему «Лимфодренажные диеты и детоксы».

Работаем с последствиями праздников и входим в тренировочный режим вместе.