Инновационный онлайн-курс «Привычка не сутулиться» за 6 недель
Автор курса: Анжелика Тесёлкина
Сайт автора: idanceballet_ru/privichka_econom
Цена автора: 9990 руб. (тариф «Эконом»)
Бонус : курс “Практики Цигун для здорового сна и расслабления“
- 6 недель занятий
- 10 достигаторов
- 10 приемов и лайфхаков для шеи, осанки, снятия усталости, грациозных движений
- 13 видео-тренировок от 3 до 25 минут для осанки, пресса, ягодиц
- Методические рекомендации и техника выполнения упражнений
- Практикум “Самодиагностика положения таза”
- Практикум “Выстраиваем таз правильно”
- Видео-лекция “Почему возникают проблемы в шее и к чему они приводят”
- Чек-лист ваших заданий на каждый день
- Рекомендации, как сохранить и усилить результат
- Трекер “Полезных привычек”.