Инженерия тела в 60+
Автор курса: Светлана Афанасьева
Сайт автора: taplink_cc/afanasevamethod
t_me/afanasevamethod2/1994
Цена автора: 7890 руб.
Для кого курс:
- Людей возраста 60+, а также людей с осложненным остеохондрозом, страдающих гипо или гипертонией (в разумных пределах), болями в пояснице и суставах, головными болями, варикозом, лишним весом, одышкой и т.д. Т.е. для всех, кому нужен особо бережный подход.
- Для профучеников — этот курс для вас видео-пособие «Как назначать программы упражнений клиентам 60+ и с ограничениями по здоровью»
Что дает этот курс:
- мягкое и безопасное восстановление подвижности суставов и позвоночника,
- приближение скелета к норме баланса (более раскрытые плечи и ГК, вытянутый корпус, уменьшение загривка),
- значительное общее улучшение самочувствия
- и весьма заметное внешнее омоложение!
Что будет на курсе:
- 4 видео урока длительностью 1 час с подробными объяснениями упражнений и принципа их работы
- 4 компактных видео-блока с заданиями
- 8 прямых эфиров с ответами автора на вопросы участников
Старт 2 декабря 2024.
Отзывы
Отзывов пока нет.