Здоровый сон 2021 — Андрей Ткаченко

99руб.

Категория:

Автор курса: Андрей Ткаченко

Сайт автора: https://openmind.yoga/sleep

Цена автора: 850 руб.

Я приглашаю вас на онлнай-класс «Здоровый сон». 19 декабря в 11:00 по московскому времени.

Мы освоим 3 простых, метода. Каждый из которых работает очень эффективно.

Первый. Для тех, кто совсем погряз в невротизме. Жизнь одного серого оттенка и сил не хватает ни на что. Ни на усилие, ни на расслабление. Тут только бронебойными средствами можно чего-то добиться. Вот такой метод и применим. Эффект будет сразу. А если повторите несколько раз, то он станет закрепляться.

Второй и третий – простые дыхательные последовательности для ленивых. Интересные техники, чтобы прямо в постели погрузиться в глубокое состояние расслабления и достичь оптимального вегетативного тонуса.


			
Автор

Андрей Ткаченко

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Здоровый сон 2021 — Андрей Ткаченко”

Ваш адрес email не будет опубликован.