Здоровый плоский живот — 2023 Школа движения — Татьяна Сахарчук

Мини-курс Здоровый плоский живот

Автор курса: Татьяна Сахарчук

Сайт автора: smts_by/e/98204-mini-kurs-zdorovyiy-ploskiy-zhivot-tarif-vip

Цена автора: 42 $

Дорогие друзья! Приглашаем на новый мини-курс
Старт мини-курса 1 апреля.

– Я хочу накачать пресс,мне подойдет этот курс?
– Нет, не подойдёт
Давайте разберёмся кому нужен этот курс и почему пресс это не наша финальная точка.

1. Наш метод базируется на холистическом подходе, где мы слушаем своё тело и
прислушиваемся к его потребностям.
Именно поэтому вы никогда не услышите в наших видео слова «подходов» или «повторений»

2. Накачать пресс вы ,конечно, сможете, но цель этого курса научиться понимать, что состояние
вашего живота зависит не только от питания,но и от
-осанки,
-грудной клетки,
-сна, и многого другого

Мы не качаем, а делаем его функциональным , то есть:
поддерживающая функция для внутренних органов, стабилизация и мобильность таза и
грудной клетки, поддержка работы тазовой и грудобрюшной диафрагм, профилактика опущения
внутренних органов
А самое главное внутреннее принятие себя и транслирование этого состояния во внешний мир.

Мини-курс Плоский Здоровый Живот входит :

-Длительность мини-курса: 4 недели
-Количество уроков мини-курса: 7 уроков в неделю.