Здоровая спина и осанка — Елена Жарикова, Анастасия Устименко (2023) МАТУР Sport

100руб.

Категория:

Здоровая спина и осанка

Автор курса: Елена Жарикова, Анастасия Устименко

Сайт автора: matursport_ru/spina

Цена автора: 3500 руб.

 

«МАТУР Sport» — это умный фитнес для женщин, который помогает женщинам улучшить качество жизни, наполнится энергией им сделать спорт образом жизни.

Авторы программы:

Елена Жарикова
Анастасия Устименко

Тренируйтесь, не выходя из дома не содержит берпи, скручиваний и жёсткого кардио
Избавляемся от болей в спине, головных болей, зажатости в плечах /шее и улучшить осанку.

Здоровая спина и осанка программа для тебя, если :

  • Устала от болей в спине, шее и зажатости в плечах
  • Стесняется своей осанки и знаешь, что корректор осанки это не вариант
  • Хочешь расправить плечи и вдохнуть полной грудью
  • Мечтаешь жить в расслабленном и мягком теле.

После прохождения ты получишь:

-лёгкость в плечах и спине, вдох полной грудью и раскрытие грудной клетки
-выравнивание таза и тонус всего тела, так как мы работаем над спиной комплексно
-Улучшение осанки, снижение проявления долевого синдрома или его полное отсутствие

Программа учитывает все особенности женского организма и не содержит запрещённых упражнений!

Ты получишь результат уже на 2й неделе благодаря мануальным техникам и коротким эффективным тренировкам на мобилизацию тела и безопасной активации мышц.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Здоровая спина и осанка — Елена Жарикова, Анастасия Устименко (2023) МАТУР Sport”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *