Включённая стопа
Автор курса: Алёна Неврова
Сайт автора: antroposchool_ru/page4
Цена автора: 9900 руб.
Самостоятельная реабилитация стоп для любого возраста.
Возможность разобраться со всем телом через опору
62 видео — от коротких упражнений и массажных сетов до лекций с презентациями
Автор курса Алена Неврова
Психолог, нутрициолог, йога-терпевт,
эксперт в сфере реабилитации с 30-летним опытом, медицинская сестра по уходу
Кого я жду на курсе:
- Тех, кто оценивает свои стопы как проблемные
- Тех, чья работа предполагает многочасовую нагрузку на ноги
- Тех, кто никогда не работал со своим телом и желает начать максимально экологично
- Тех, кто занимается телесной практикой и хочет ее усовершенствовать
- Тех, кто хочет попробовать методу сам, чтобы помочь близким
Что вас ждет на курсе:
- Знакомство с функциональными возможностями и ограничениями ваших стоп
- Лекции с теоретическим обоснованием принципов работы со стопой
- Методы самостоятельной диагностики, включая авторские разработки
- Практики утреннего включения и вечернего расслабления стоп
- Лёгкие разминки
- 3 авторских массажных сета
- Комплексы упражнений «От стоп до тазового дна»
- Способы снятия болевых ощущений в стопе
Тариф Делаю сам:
- полный модуль со всеми материалами для самостоятельного изучения
- + 4 дополнительных тренировки.