Веганский план питания на 3 недели, 1600 ккал
Автор курса: vegansearth
Сайт автора: t_me/vegansearth/881
Цена автора: 990 руб.
Друзья, кому сбалансированный веганский план питания на 3 недели!
Калорийностью 1600 ккал. в день!
Рацион создали для того, чтобы:
- Питаться сбалансированно, и не тратить кучу времени на подсчеты нутриентов и КБЖУ.
- Постоянно не думать, что приготовить. В итоге есть одно и тоже.
- Твой рацион был максимально вкусным и максимально бюджетным.
Каждый рецепт посчитан по КБЖУ, меню со списком нужных продуктов на неделю.
Также мы наполнили наш рацион множеством полезностей!
Все блюда получаются с первого раза, даже если ты никогда не готовила.
Все ингредиенты максимально бюджетны и их легко найти в любом магазине!
Друзья, кто хочет себе такое меню ставьте +++ в комментариях.