Введение в физическую активность
Автор курса: Дарья Дик
Сайт автора: taplink_cc/frazzile/d/1b6/
Цена автора: 590 руб.
Руководство о том, с чего начать путь к физической активности, как начать, чтобы не навредить себе и не потерять интерес, что и в каком количестве делать.
Включая примерный план тренировок, питание до и после тренировок, спортивная обувь, одежда и многое другое.
Отзывы
Отзывов пока нет.