Авторская программа тренировок Сергея Рааб
Автор курса: Сергей Рааб
Сайт автора: instagram_com/p/CaJ6o6-r_sr/
11 комплексов, видеоматериал
Развитие и укрепление навыков боксера:
— для постановки ударной техники,
— для укрепления мышечного корсета,
— для развития силы.