Самый полный комплекс растяжек мышц всего тела — Евгений Божьев

Автор курса: Евгений Божьев 
Сайт автора: https://lp.bozhevschool.ru/stretch_full 
Цена автора: 1990 руб.

Для тех, кто хочет минимизировать вред от малоподвижного образа жизни, избавиться от болей и почувствовать себя свободным и раскрепощенным!

Мышечные боли — это самые распространенные боли, которые мы испытываем
Чтобы снять боль, надо расслабить (или растянуть) мышцу
Расслабить мышцу можно либо спортивным массажем, либо статистическими растяжками

Любой человек в любом возрасте может сохранять свое тело здоровым и послушным — уверен доктор Божьев. Для этого нужно всего полчаса в день, простейшие упражнения и ясное понимание причин и механизмов возникновения боли и развития заболеваний.

В курсе вы найдете все необходимые растяжки для самоисцеления. Быть здоровым — просто. Оставаться молодым можно в любом возрасте!

Чем вам поможет растяжка:

• Укрепит суставы и разовьет их подвижность.
• «Излечит» старые травмы. Растяжка избавит вас от спазмов в мышцах, и вызванные ими боли исчезнут.
• Уменьшит остаточное напряжение в мышцах после нагрузок.
• Улучшит кровоснабжение мышц
• Предотвратит укорочение мышц.
• Улучшит эластичность мышц, связок и сухожилий.
• Улучшит осанку и избавит от сутулости.
• Улучшит гибкость и координацию движений.
• Замедлит старение суставов и снизит риск возрастных изменений.
• Снизит стресс и повысит жизненную силу.
• Избавит от проблем с позвоночником.
• Уменьшит риск получения травм и растяжений.

Преимущества техник:

Особенность техник в том, что для них не нужна никакая подготовка, не нужно особое место и время.
Вы сможете воспользоваться этими знаниями в любой момент, не важно, где находитесь и, чем занимаетесь.
Техники очень просты в исполнении, но очень действенны.
Пользуйтесь ими регулярно, и вы поймете, какое мощное оружие находится в ваших руках.