Маммология. Как сохранить красоту и здоровье груди
Автор курса: Виктория Панченко
Сайт автора: ecotelo_ru/mammalogy
Цена автора: 750 руб.
Ответственность за это лежит в том числе на недостаточном внимании к профилактике здоровья груди.
Своевременная самодиагностика, регулярное обследование, правильный уход помогут предотвратить нарушения в молочных железах или выявить заболевания на ранних стадиях, что существенно увеличивает шансы сохранить здоровье груди, а вместе с ним красоту и молодость женщины.
Курс для Вас, чтобы:
- перестать паниковать каждый раз, когда «показалось», что что-то не так;
- четко знать, как продиагностировать состояние своей груди;
- освоить техники самомассажа груди в домашних условиях;
- улучшить форму груди;
- сохранить красоту и здоровье груди на долгие годы.
Курс для Вас, если:
- уже появились неприятные ощущения в груди
- в семейном анамнезе есть случаи рака
- беспокоит отечность груди
- ощущаете болезненность груди и симптомы ПМС
- хотите вернуть / улучшить форму груди при потере упругости / после завершения ГВ
- есть желание сохранить красивую и здоровую грудь надолго
Цели курса:
- получить представление о строении молочной железы
- узнать инструкцию по профилактике болезненности и отечности груди в неопасных для здоровья ситуациях
- освоить техники самообследования груди
- освоить техники самомассажа груди в домашних условиях
- привить привычку делать регулярную самодиагностику груди
- получить рекомендации, как внедрить в привычку уход за телом, чтобы избежать возникновения неприятностей с грудью
- помочь вернуть / улучшить форму груди, потерявшей упругость
3 ступени на пути к здоровой и красивой груди:
1 ступень. Строение груди, виды нарушений и болевых ощущений в груди
- Отклонения в молочной железе
- Виды уплотнений
- Боль в груди и невралгия. Связь с позвоночником
- Отек груди, причины
2 ступень. Самодиагностика груди и самопомощь
- Самообследование стоя
- Самообследование лежа
- Как помочь себе
- Что делать при отеке МЖ. Противопоказания к массажу
- Показания к массажу
3 ступень. Профилактика здоровья груди. Практика
- Техника самомассажа груди
- Длительность массажа и важные моменты
+ Бонус:
- Женская практика для разблокировки и наполнения груди. Отпускание обид и избавление от стресса
Какие Вас ждут результаты после курса:
- изучите информацию о возможных проблемах с грудью;
- научитесь распознавать основные признаки тревожных и неопасных симптомов;
- проведете самодиагностику груди;
- узнаете о существующих методах лечения и профилактики проблем с грудью;
- освоите техники самообследования груди в домашних условиях;
- получите рекомендации по массажу для снятия отечности молочной железы;
- составите массажный комплекс для регулярного ухода за грудью;
- составите собственную схему профилактических активностей для поддержания здоровья груди;
- улучшите форму груди при потери упругости.
Автор и ведущая курса:
Виктория Панченко
Врач онколог-маммолог
Окончила КГМА им . И. К. АХУНБАЕВА.
Отзывы
Отзывов пока нет.