Клуб осознанных тренировок (октябрь-ноябрь-декабрь-январь-февраль 2023)
Автор курса: Анастасия Лунегова
Сайт автора: lunegova_ru/kot
Цена автора: 4800 руб.
Тренировки Бери и делай.
Конструктор тренировок.
Прямые эфиры, выпущенные за октябрь-ноябрь-декабрь 2022-январь-февраль 2023
Клуб Осознанных Тренировок это фитнес-клуб у вас дома.
Вы можете выбрать свой уровень сложности, направленность тренировок или идти по готовой программе.
Вы можете вступить в клуб если:
Прошли первую ступень — курс «Здоровое тело» или уже тренировались со мной
Вы можете вступить в клуб, если вы:
- Знаете что такое нейтраль поясницы
- Периодически ощущаете боль в пояснице или шее
- Восстановились после родов и готовы тренироваться активнее
- Хотите заниматься регулярно, но все время останавливаетесь на втором занятии
- Понимаете, как контролировать «домик», но это получается не во всех упражнениях
- Чувствуете мышцы, но не видите рельефа
- Недовольны состоянием ног, ягодиц и пресса.
Отзывы
Отзывов пока нет.